Svar på senaste tips-del 2
Hej! Haft en bra skoldag? Jag är sjuk, hemsk huvudvärk, men det är bättre nu. Ja, just det, fortsättningen.
Del 2: Det var en sommar då jag var 12, 5 då jag hittade en sida som heter www.improveme.se. Det är en sida fylld av alla slags tips. tips på hårvård, skönhet, behandlingar och det som jag behövde hjläp med-vikten. Man ska ju va nöjd för den man är, men jag ville va i en bra form, iallafall fram till nästa sommar. Jag följde den sidan och den sidan hjälpte mig gå ner i vikt på ett mycket bättre och hälsosammare sätt. Nu efter snart ett år så har jag märkt jättemycket skillnad, jag känner mig nöjdare med min kropp.
Mitt liv just nu: Jag äter var 3-4 timme annars kan det stanna upp matsmältningen om man inte gör det. Dricker den dära limedrinken, som jag kallar den, varje morgon och äter fullkornsflinor som heter fitness. Jag undviker light-varor som tex vitt mjöl, bröd, ris, pasta så mycket som möjligt. Jag dricker 8 glas vatten om dan, 2 innan lunch och middag. Massor med frukt.Var annan dag njuter jag lite av livet med nån bit chocklad och extra mycket mat, nån godis eller kaka också.
Gör 100 situps om dan, tyngdlyfter varje dag innan frukost och joggar på dagar jag är ledig och har tid, INNAN furkost. Sist, men inte minst, äter och sover regelbundet och INGET...RÖTT...KÖÖÖTT(sånt köper aldrig min mamma, hon tycker inte om sånt kött).
Jag är ingen dietist, över huvutaget. Jag är bara väldigt sund av mig och så har jag alltid varit. Vem jag mest ska tacka är min mamma. Hon har alltdit hjälpt mig att hålla mig i vikt och nått som mamma hatar och förbjuder hemma hos oss är saltade jordnötter, hämtmat och friterad mat. Jag är just nu typ 50-60% sundare än min mamma, haha, lol, men det är sant.
Banta aldrig, njut av livet, men glöm aldrig, träna då för att stanna där du är eller till och med gå ner i vikt kanske. Bli aldrig som kissie, att gå runt och äta barnmat och dricker bara citronvatten och te till frukost.
Ne, för en slimmad kropp krävs det bara njut av alla läckerheter och träna, träna,träna!
Det var den 2:dra och sista delen.
See ya later and exept me for ho i am/Jossan! <3
Del 2: Det var en sommar då jag var 12, 5 då jag hittade en sida som heter www.improveme.se. Det är en sida fylld av alla slags tips. tips på hårvård, skönhet, behandlingar och det som jag behövde hjläp med-vikten. Man ska ju va nöjd för den man är, men jag ville va i en bra form, iallafall fram till nästa sommar. Jag följde den sidan och den sidan hjälpte mig gå ner i vikt på ett mycket bättre och hälsosammare sätt. Nu efter snart ett år så har jag märkt jättemycket skillnad, jag känner mig nöjdare med min kropp.
Mitt liv just nu: Jag äter var 3-4 timme annars kan det stanna upp matsmältningen om man inte gör det. Dricker den dära limedrinken, som jag kallar den, varje morgon och äter fullkornsflinor som heter fitness. Jag undviker light-varor som tex vitt mjöl, bröd, ris, pasta så mycket som möjligt. Jag dricker 8 glas vatten om dan, 2 innan lunch och middag. Massor med frukt.Var annan dag njuter jag lite av livet med nån bit chocklad och extra mycket mat, nån godis eller kaka också.
Gör 100 situps om dan, tyngdlyfter varje dag innan frukost och joggar på dagar jag är ledig och har tid, INNAN furkost. Sist, men inte minst, äter och sover regelbundet och INGET...RÖTT...KÖÖÖTT(sånt köper aldrig min mamma, hon tycker inte om sånt kött).
Jag är ingen dietist, över huvutaget. Jag är bara väldigt sund av mig och så har jag alltid varit. Vem jag mest ska tacka är min mamma. Hon har alltdit hjälpt mig att hålla mig i vikt och nått som mamma hatar och förbjuder hemma hos oss är saltade jordnötter, hämtmat och friterad mat. Jag är just nu typ 50-60% sundare än min mamma, haha, lol, men det är sant.
Banta aldrig, njut av livet, men glöm aldrig, träna då för att stanna där du är eller till och med gå ner i vikt kanske. Bli aldrig som kissie, att gå runt och äta barnmat och dricker bara citronvatten och te till frukost.
Ne, för en slimmad kropp krävs det bara njut av alla läckerheter och träna, träna,träna!
Det var den 2:dra och sista delen.
See ya later and exept me for ho i am/Jossan! <3
Kommentarer
Postat av: Anonym
Aaa, den sidan. Jag älskar den sidan. Kollar på den sidan varje dag, hehe
Trackback
