Ruta och Josefina!

Hej bloggen! Haft en bra dag? sådär för mig. Den här veckan kommer va så mycket lyxigare än andra veckor. det är så att denna vecka så ä det bara 3 skoldag. Det är pga att på tors är det kristus nånting och lovdag på fre sen är det lör, sön och sen national dagen på mån(då är det vell nästa vecka som också blir lite lyxigt, hehe). 5 dygn ledigt, så soft ändå. Jag har inte så mycket att skriva om, lite lågt med information idag, men det blir nog bättre sen nog!

Hej allihopa! Log uppdatering, vet, sorry. Visst vet ni alla som har mamma att det är morsdag idag. Jag gjorde nått alldeles extra till henne som jag aldrig har gjort till henne förut-en kladdkaka! Den vart jättebra, men det var jobbigt under bakning var att mamma var på mig hela tiden, såg till mig att göra rätt och sa till mig om allt. jaja, men det vart en kladdkaka, snällare än vanligt och blommor.

Morning morning friends! Vakna för typ 1, 5 timme sen(8:00). Tidig av mig, men vet inte varför.

Hej mina pigga bloggläsare, tror jag, haha! Min väckarklocka jag har är jättebra. Den har inte nått jättehögt ljud när alarmet på den sätter igång, som gör att det blir svårare för mig att kliva upp, lol. Hinner inte säga så mycket mer än att nu har jag och mamma blivit sams igem. Jippi, får låna kameran. Kommer med bilder från turkiet efter skolan.

Hej allihopa! Hoppas ni bloggläsare har haft en bra dag och ni sjuka...hoppas att ni har blivit bättre, om inte...kry på er. Kom hem från skolan för ca. halvtimme sen och sluta 14:40.

Hej! Hoppas ni har haft det bra idag. Tänkte inte på att säga det på det förra inlägget för att jag var för ivrig, haha.

HEEEEJ ALLLA BLOGGLÄSARE SOM JAG LÄNGTAT EFTER SÅÅÅÅÅ!! haha, ok, nu var jag ju lite uppspelt men HO DA HELL CAAARE!!

Hej allaihopa! Nu ska jag och familjen dra till flygplatsen, så jag hinner inte säga så mycket än-Hoppas ni kommer ha en superbra vecka. Va snälla och artiga mot vänner och familj och säg till att göra allt arbete(tex läxor, städa rum), haha, hehe, hihi.

Morning morning friends! Hoppas ni har sovit gott allihopa! Jag sov sådär. Gick och la mig vid 00:30.

Hej alla bloggläsare! Hoppas ni har sovit gott inatt. Vaknade 07:30 idag. Jag var så morgonpigg pga att imorrn så åkar jag och familjen till TURKIET!! Såå hilma taggad.

Godmorgon bloggläsare! Förlåt för att jag inte har bloggat på länge. Den här gången så har jag inte bloggat på länge pga att jag inte har kännt för det. Nu så ska jag och min familj åka till turkiet. åååh, så taggad. Har några bilder på packningen och jag lovar...detta på bilden är verkligen inte allt. Åt en ordentlig frukost och klädde på mig nått enkelt till skolan som jag ska alldeles strx åka till. Just det, tänkte också visa bikinin som mami köpte till mig när vi var på H&M. Blev allt nöjd med den.

Hej allihopa! Nu ska jag och min mamma dra på h&m för att köpa en ny bikini. Igentligen hade mamma köpt en annan asasnygg bikini på BikBok som jag hade tänkt att visa, men det fick jag aldrig chans till för att den färga av sig och det gör den ju den första gången man tvättar den. Men mamma tvätta den igen för att va säker på att färgen var borta, men nej, det var kvar hur mkt som helst, sen tvätta hon den igen men nej, det var kvar. Till slut sa mamma"dom säljer ju bara massa skit på bikbok. Ska aldrig handla där igen". Guu, allt kan vell inte va skit.

Morning morning beautys! Förlåt för dålig uppdatering...igen...pust.

Hej all bloggläsare! Sorry för dålig uppdatering, men har inte haft tid pga mycket läxor nu när jag har varit sjuk. Jaja, just det, nästnästa vecka på måndag så ska jag och min familj dra med våra packade resväskor och åka till turkiet. Jag längtar sååå. Under den tiden som jag är borta i turkiet så kommer det inte va nått bloggande, men när jag kommer tillbaka, DÅ JÄVLAR, massa blider, varje dag(typ)och inlägg typ varranan timme, lol. Ok, nu kanske jag överderv, men mycket blir det iallafall. Hoppas ni alla har haft det bra och för er som är sjuk...kry på er! <3

Hej! Haft en bra skoldag? Jag är sjuk, hemsk huvudvärk, men det är bättre nu. Ja, just det, fortsättningen.



Del 2: Det var en sommar då jag var 12, 5 då jag hittade en sida som heter www.improveme.se. Det är en sida fylld av alla slags tips. tips på hårvård, skönhet, behandlingar och det som jag behövde hjläp med-vikten. Man ska ju va nöjd för den man är, men jag ville va i en bra form, iallafall fram till nästa sommar. Jag följde den sidan och den sidan hjälpte mig gå ner i vikt på ett mycket bättre och hälsosammare sätt. Nu efter snart ett år så har jag märkt jättemycket skillnad, jag känner mig nöjdare med min kropp.



Mitt liv just nu: Jag äter var 3-4 timme annars kan det stanna upp matsmältningen om man inte gör det. Dricker den dära limedrinken, som jag kallar den, varje morgon och äter fullkornsflinor som heter fitness. Jag undviker light-varor som tex vitt mjöl, bröd, ris, pasta så mycket som möjligt. Jag dricker 8 glas vatten om dan, 2 innan lunch och middag. Massor med frukt.Var annan dag njuter jag lite av livet med nån bit chocklad och extra mycket mat, nån godis eller kaka också.
Gör 100 situps om dan, tyngdlyfter varje dag innan frukost och joggar på dagar jag är ledig och har tid, INNAN furkost. Sist, men inte minst, äter och sover regelbundet och INGET...RÖTT...KÖÖÖTT(sånt köper aldrig min mamma, hon tycker inte om sånt kött).



Jag är ingen dietist, över huvutaget. Jag är bara väldigt sund av mig och så har jag alltid varit. Vem jag mest ska tacka är min mamma. Hon har alltdit hjälpt mig att hålla mig i vikt och nått som mamma hatar och förbjuder hemma hos oss är saltade jordnötter, hämtmat och friterad mat. Jag är just nu typ 50-60% sundare än min mamma, haha, lol, men det är sant.
Banta aldrig, njut av livet, men glöm aldrig, träna då för att stanna där du är eller till och med gå ner i vikt kanske. Bli aldrig som kissie, att gå runt och äta barnmat och dricker bara citronvatten och te till frukost.
Ne, för en slimmad kropp krävs det bara njut av alla läckerheter och träna, träna,träna!
Det var den 2:dra och sista delen.
See ya later and exept me for ho i am/Jossan! <3

Hej igen! Det där tipset om hur man bränner fett har inget med min och rutas blogg att göra. Jag skrev det för att jag inte hade nått bra eller oanvänt skönhetstips till bloggen, så då tog jag bara ett vikttips. Jag kan ju inte hålla på så, för då kommer den här bloggen bli från Skönhets/modeblogg-"hur-man-kommer-i-form-blogg".

Hej allihopa! Nu var det jättelänge sen, så då har jag så mycket att berätta, men jag vet inte om jag orkar säga allt, men det mesta iallafall. Det har varit så dåligt uppdatering för att jag har inte vart på nått bra "blogghumör". Men nu7 glömmer vi det och bara hoppar framåt. Jo, i detta inlägg ska jag berätta om 2 saker.